То я хромаю и завязываю ногу эластичным бинтом, теперь окончательно убедилась, что вывихнула в четверг руку, вообще не могу ничего ей делать, даже при ходьбе она болтается больно где-то в плече вывихнула, явно так вывихнула)))

Завтра я не смогу заниматься на всю левую сторону)) Что же дальше?