Мостик стал лучше) Осилила вис на неудобной ноге, через боль села в йога, в которого пыталась сесть несколько месяцев, но пришлось перетерпеть, иначе мое "Мне больнооо!" так и было бы сильнее меня, начала пытаться тянуть ногу в бильмане. До кучи наконец-то добила лотос, который мне не давался, и выпрямила ногу в скорпионе, теперь и пытаюсь осилить крыло бабочки Начала импровизировать, блин, но только на 1 занятии И все это за 2 занятия после НГ